Die Energiearbeit ist ein zentrales Themengebiet der alternativen Medizin sowie bei der Nutzung verschiedenster Entspannungsverfahren. Es wird angenommen, dass alles Energie ist und sich alles in einem energetischen Fluss befindet. Sobald dieser aufgrund unterschiedlicher Ursachen gestört ist, kommt es zu emotionalen oder auch körperlichen Beschwerden. Zur Linderung der Unregelmäßigkeiten finden Techniken Anwendung, die eine Anregung des Energieflusses bewirken.

Die Energiearbeit betrachtet Körper, Geist & Seele als Einheit und wird vornehmlich von Heilpraktikern sowie Heilern genutzt. Darüber hinaus wird das Wissen um den Energiefluss auch im Yoga oder der Lebensberatung eingebracht. Besonders bekannt sind Reiki, die Arbeit mit den Chakren oder der Aura, Geistheilung, Aura Soma, die Blume des Lebens oder Heilsteine. Es gibt eine Vielzahl an weiteren Verfahren und Techniken, derer sich die Energiearbeit bedient.

Ziel der energetischen Arbeit ist die Verbesserung des Wohlbefindens und die Förderung der Lebensqualität. Vor allem die mentale Kraft wird gestärkt und soll positive Auswirkungen auf die körperliche Ebene haben. Die meisten Methoden arbeiten mit dem Vorstellungsvermögen des Geistes oder der Visualisierung. Hilfreich können dabei energetische Begleiter wie Engel oder Krafttiere sein, da sie oft mit einer persönlichen Vorliebe interagieren.

Wissenschaftlich nachgewiesen ist die Energiearbeit bis heute nicht. Unumstritten hingegen ist, dass die psychische Konstitution eines jeden einen unmittelbaren Einfluss auf die mentale wie körperliche Gesundheit hat. Aus diesem Grund hat die energetische Arbeit in den vergangenen Jahren eine größere Bedeutung bei der Bewältigung individueller Beschwerden erlangt.

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